ブログ見てます！？ 2019年7月9日 クリニックの日常 ドクターズファイルの取材を受けました！ みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 夏？だというのに肌寒い日々が千葉は続いています・・・。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？暑くなると寝苦しくなるので、このくらいが睡眠にとっては丁度良いかなって思ったりもしています。 さて、本日は診療の合間にですが、ドクターズファイル（ https://doc... 続きを読む
2019年6月の活動報告 2019年7月7日 活動報告 活動総括 Sleep Rest Clinic 幕張は2019年6月3日（月）に無事開院いたしました。開院に先立ちまして、ささやかながら内覧会も開催することが出来、多くの方々から応援とお祝いを頂戴しスタッフ一同感謝いたしております。皆様のお気持ちはご来院される患者様に精一杯還元していきたいと思っております。今後ともよろしくお願い申し上げます。 さて、我々は診療開始前に様々なシミュレーシ... 続きを読む
7月のスクリーン 2019年7月2日 クリニックの日常 夏ですよ みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 早いもので6月も終わってしまいました！ やっと梅雨入り模様で雨が強く降っているところもあり心配ですね。 あと2週間もしたら子供たちは夏休み！ ということで、クリニックの雰囲気も夏らしくしてみましたよ！ ワイハ(笑) 鬱々とした時期ですが、せめて当クリニックにいらし... 続きを読む
アラジン 2019年6月30日 クリニックの日常 面白かったです みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 昨日家族で久しぶりの映画鑑賞に行ってきましたよ！ 結論から言うと 思ったより面白かったです！ ディズニーの映画って子供たちはもちろん、大人たちにも夢を与えてくれますよね！とくに今回はヒロインであるプリンセス・ジャスミンは誰かに守ってもらうだけの存在ではなく、自分の意志があり一味... 続きを読む
CPAPの社会的活用 2019年6月25日 クリニックの日常 みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 昨日千葉で地震がありました。プレナ幕張でクリニックを開業して以来初の地震だったと思います。揺れ方としてはふわふわした感じの横揺れで、結構しばらく揺れていました。 ちょっと大きい地震がくると東日本大震災を思い出しますね・・・ 東北の被害をよく言われますが、千葉県も相当数被害がありました。 最近いろいろ... 続きを読む
寝るのが目的？ 2019年6月23日 クリニックの日常病気のこと パフォーマンスを上げたい みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 仕事や勉強の成果を上げるために、皆さんは自身の健康管理において何に取り組んでいますか？ 仕事をする以上、自身が持つポテンシャルを最高に引き出したいですよね。 こんな話をしようと思ったら思い出した事があって・・・ 前職の部下だった人がパソコンに向かってじーっと見... 続きを読む
寝る時刻は決まっていますか？ 2019年6月19日 チェックリスト Q1.平日に寝る時刻は決まっていますか？ いつもだいたい同じ日によって30分～1時間ぐらい変わる日によって1～2時間くらい変わる日によって2時間以上変わる １または２を選んだ人は… →いつもだいたい決まった時刻に寝ることは、体内時計を24時間周期に保つのに必要なことですので、この生活を維持してください。ただし、決まった時刻に「寝なければならない」と意気込んでしまうと、... 続きを読む
YELL 2019年6月18日 クリニックの日常病気のこと 大丈夫、一緒に頑張りましょう！ みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! もう梅雨入りして何日か経ちましたが思ったほど千葉市では雨が降っていませんね。朝通学のために長女と長男と駅まで行くのですが、そんな雨の話題となり、 「雨降って嬉しい人、悲しい人って誰だろね」なんて話をしてて、 子供達「嬉しい人は農家さん！悲しいのは子供たちかな」 ... 続きを読む
快眠度チェック 2019年6月17日 チェックリスト チェック方法 Q1～Q8の質問について、過去1か月に少なくとも週3回以上経験をしたことがある項目を選んで〇をつけてください。 Q1.寝つきは いつもよりよかった 0点いつもより少し時間がかかった 1点いつもよりかなり時間がかかった 2点いつもより非常に時間がかかったか、全く眠れなかった 3点 Q2.夜間睡眠途中に目が覚めることは 問題になるほどではな... 続きを読む
右か左か 2019年6月13日 クリニックの日常 どちらのドアが開くのか決まっているの？ みなさんこんにちは！Sleep Rest Clinic 幕張の原田です! 最近知り合いから「ブログ見てるよ～」って言われることが意外に多くてとても嬉しい限りです！ 出来る限り毎日ブログを書こうと思っているのですが、 時には疲れたなと思い、サボることもあります。でもチェックしてくれている人がいると頑張れますね！ よくテレビでタレント... 続きを読む
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