Sleep Rest Clinic 幕張

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令和2年7月の活動報告

令和2年度7月の活動報告です。相変わらずのコロナ過であるのに加えて雨が非常に多い月でした。睡眠環境としても一年を通じて一番悪い月と言えます。8月においては気温が急激に上がり、熱中症の危険性が室内においても高まっています。「冷房は体に悪いのでつけない、あるいは寝入りばなだけ付けて3時間ぐらいで消す」という方が未だ多くいます。この時期はしっかり朝まで冷やして(一定温度)快適にお休みになってください。...

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